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 井上康生先生
 来館の様子

     
  練習の流れ

 「柔道はどんな練習なんだろう?」と、不安に思う方も多いと思います。
毎回、同じ流れではないのですが、ある1日の練習を画像と共にご紹介します。

◎PM6:00 練習開始です。
                              
                            
                            先生、生徒共々「黙想・礼」から練習始めます。
          柔軟体操です。
                                
                            
  
                                      
                              
                               怪我をしない為の大切な柔軟体操です。
◎PM6:10 基礎体力作り。
    基本的な事をしっかり練習します。
                             
                              
                               
                                  大切な受身の練習です。
◎PM6:20 寝技・立ち技練習。
                                                        
                         
                                 稽古の時は皆、真剣です。

                             
                          
                             最後も「黙想・礼」で終わります。


◎PM8:00 練習終了です。


 練習、ご苦労様でした!みんな汗だくですが、清々しい気持ちで帰宅します(^o^)
 ご指導いただいた先生方!今日もありがとうございました。
 子供達のために送り、迎えしてくださった保護者の皆様、ありがとうございます。